jueves, 31 de julio de 2014

LA SABIDURÍA DE LA INSEGURIDAD



Holas

El título de esta entrada es el título del ultimo libro que he leído del Gran Alan Watts. Y lo escogí por que en esta época más que en otras estamos llenos de inseguridades, no ya las espirituales y "elevadas" destinadas a aquellos a los que la cabeza no les para. Si no que todos los pilares de nuestra sociedad se tambalean...aunque yo espero que sea para una evolucionar hacía una sociedad "mejor".
La respuesta de Watts como siempre es sabia aunque difícil de llevar en practica y se podria condensar en este estracto de su libro.
 "Si no sabes nadar y te caes al agua e intentas mantenerte a flote desesperadamente y lleno de angustia, con todo el miedo natural que tienes de no saber nadar, cuanto más te menees y más te sacudas, más te hundirás y más deprisa. La TEORÍA del ESFUERZO INVERTIDO consiste sencillamente en relajarte, en pensar que si estás tranquilo y llenas los pulmones de aire, esto te hará flotar y no te ahorgarás". 
Gracias a Juan Carlos Pazos Carrillo por recordármelo.

Imagen de http://www.alanwattspodcast.com/

lunes, 28 de julio de 2014

CUALQUIER COSA QUE HAGAS ES TU YOGA


Holas
Podría decir que soy iniciado ( y léase bien INICIADO, ni maestro ni experto) en algunos artes / ciencias, a saber, el Yoga, la meditación y las artes marciales (Budo). En cada uno de estas practicas hay un  sin fin de escuelas, métodos y tradiciones. Algunas enfatizan más en unos aspectos o explican algunas cosas de forma diferente pero no tengo miedo a equivocarme al decir que todas las escuelas siguen el mismo camino. E incluso no creo errar al decir que todas estas artes son uno mismo. Así todos ellos buscan transformar el cuerpo (incluso en la meditación, como cualquiera que haya intentado mantener una postura"física" de meditación ha podido comprobar) para luego equilibrar la mente y si se quiere decir el alma.
Pero no quisiera ser restrictivo y decir que los únicos caminos son estos tres mencionados. Estoy convencido de que cualquier cosa que se realice con una motivación pura y con plena atención es un Yoga (camino de unión) y no importa si lo que haces es tocar algún instrumento musical, bailar, jardinería, correr, cocinar, etc, etc.

Imagen de: http://www.mamanatural.com.mx/

martes, 8 de julio de 2014

DOBLE CONFERENCIA EN CANGAS


Holas
El lama Norbu acabará sus conferencia en Galicia "compartiendo cartel" con Javier Akerman en esta doble conferencia en Cangas. Además el domingo habrá un seminario de yoga tibetano con el Lama Noru, que os recomiendo.




jueves, 3 de julio de 2014

EXPERIENCIAS CON UN LAMA


Holas
Hay muchas experiencias en la vida que por enriquecedoras, por divertidas o simplemente por curiosas merecen la pena ser vividas, y una de ellas es conoces a un Lama tibetano.
Acabo de llegar de la conferencia que ha realizado el Lama Norbu en el centro cívico de Teis y no puedo decir más que gracias por esta experiencia, y eso que no es la primera vez que conozco a un Lama o incluso "convivó" con él pero el caso es que estoy encantadisimo y con un subidón increible. La conferencia a sido genial, muy sencilla pero muy practica, ha enseñado algunas practicas de meditación y de yoga tibetano.
Pero lo que más me ha llamado la atención y lo que más me ha gustado es su actitud, muy "relajada" y alegre. Algo que se ve en su "grito de guerra" con lo que rubrica sus escritos y conferencias: "Love and Joy" (amor y alegría).
Por cierto para los aún interesados hay varias actividades pendientes, y podréis encontrar la mejor información en la web de Javier Akerman, de la que he sacado esta foto: http://budistas.blogspot.com.es/


domingo, 29 de junio de 2014

ELIMINANDO EL EGO



Holas
Hoy quería contaros este cuento que se me ocurrió una vez y que ya puse en otro de los blogs que he tenido:
Un gran campeón de artes marciales durante uno de sus viajes pasó por un pequeño poblado aislado.  Allí escucho increíbles historias sobre un maestro experto en las artes de combate capaz de proezas sin igual. Decidió ir a visitar con gran curiosidad y cierto escepticismo. Siguiendo las indicaciones de los pueblerinos enfiló una montaña repleta de enormes pinos en dirección de la solitaria casa del maestro. A mitad del camino oyó un tremendo ruido y vió como un árbol caía partido en dos. Cuando el árbol cayó y se disipo la niebla de polvo y hojas vió a un pequeño anciano, no cabía duda, ese debía de ser el venerado maestro y después de lo que había visto, necesitaba ser su alumno. El campeón se acerco al anciano y tras una reverencia pasó a presentarse enumerando todos sus conocimientos y sus éxitos en el terreno de las artes marciales. Tras oír la retahíla de méritos el maestro sin inmutarse dijo:
-No puedes ser mi alumno.
El campeón no podía dar crédito de lo que había oído, su impresionante currículum no era suficiente para el maestro:-¿Pero a que reto debo enfrentarme para que me acepte?, ¿a quien debo vencer para ser digno de sus enseñanzas?.
-A ti mismo-respondió el maestro.

El Budo (las artes marciales) puede definirse como la vía para detener el conflicto y sobre todo no sirve para acumular premios, trofeos, cinturones o diplomas. Eso solo sirve para engrandecer el ego. El Budo, en el sentido de vía, es para eliminar el ego. Así sería un Yoga más (un camino de unión con la inmensidad y con nuestro espíritu, alma o mente búdica). Cada golpe es un golpe para nuestro verdadero enemigo: el ego y las emociones negativas.


Imagen de: http://artesmarcialesdelmundo-oz.blogspot.com.es/

jueves, 26 de junio de 2014

TROPIEZOS



Holas
En el camino espiritual como en cualquier aspecto de la vida uno comienza con mucho cuidado con pasitos cortos y mirando al suelo para no tropezar. Pero poco a poco vamos avanzando cada vez con más soltura, más rápido. Así que llega un momento en el cual levantamos la cabeza para decir: "Lo he conseguido". En ese momento tropezamos con una piedra y vuelta a empezar. La meta es el camino.



Imagen de: http://5minutosparati.blogspot.com.es/

sábado, 21 de junio de 2014

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "101 REMEDIOS NATURALES INFALIBLES"

Holas
Ya os hablé del nuevo libro de Javier Akerman, libro que ya he conseguido y me he leído de una tacada pues este es un manual con 101 recetas naturales para diversas enfermedades y síntomas, escrito de una forma sencilla y directa. Las recetas son fruto de la experiencia de Akerman en su consulta y además de efectivos son en general bastante fáciles de conseguir y hacer. Además para los que estéis por Vigo el próximo 25 de Junio podréis ver la presentación hecha por su autor en una charla donde seguro aprenderemos muchas cosas.


lunes, 16 de junio de 2014

UNA MAÑANA APROVECHADA



Holas
No hay nada mejor que hacer Yoga por la mañana y más si es de mano de un maestro como Javier Akerman, acompañado de amigos y otros buscadores. Otra vez el seminario de Yoga Tibetano en Cangas ha sido un éxito de asistencia. Para mi me ha venido estupendo, pues he recordado la serie NANGPA CHIPA que tenia algo olvidada y que repetiré más a menudo en mi rutina.
Javier aprovechó para confirmarnos la conferencia que dará el Lama Norbu en el Centro Cívico de Teis (Camino Maceiras sin número) el Jueves 3 de Julio a las 20:30 (Entrada Libre).
 También nos confirmó que ya a salido a las librerías el nuevo libro de Akerman "101 REMEDIOS NATURALES INFALIBLES", del que ya tengo pedido mi ejemplar.
Más info del libro "101 REMEDIOS NATURALES INFALIBLES" en: http://akermanias.blogspot.com.es/2014/06/101-remedios-naturales-infalibles.html


miércoles, 4 de junio de 2014

YOGA TIBETANO EN CANGAS, AHORA SI


Holas
Después de haberse suspendido el anterior taller de Yoga Tibetano en Cangas, tenemos nueva fecha. Espero que podáis disfrutarlo y aprender de un maestro como J. Akerman.